
Exposition "Ma Photo préférée" du Photo-ciné Club Sénonais
Sens 89100
Du /00/1e16 au //099
Les photos-clubs de Sens, Joigny, Paron et Pont-sur-Yonne ont réunis leurs clichés préférés dans une belle exposition à la Maison Jean-Cousin.
Sens 89100
Du /00/1e16 au //099
Les photos-clubs de Sens, Joigny, Paron et Pont-sur-Yonne ont réunis leurs clichés préférés dans une belle exposition à la Maison Jean-Cousin.
Villiers-Saint-Benoît 89130
Du /00/1e16 au //099
Visite libre des collections ainsi que de la rétrospective Marcel Poulet et Jean-Michel Doix.
Sens 89100
Du /00/1e16 au //099
Présentation de l'exceptionnel fonds de cartes postales anciennes acquis récemment par la Société archéologique de Sens par Jean-Patrick SERRURIER.
Sens 89100
Du /00/1e16 au //099
La Société Archéologique de Sens propose une conférence de Jean-Patrick Serrurier : "Un exceptionnel fonds de cartes postales anciennes acquises récemment par la Société Archéologique de Sens".
Nevers 58000
Du /00/1e16 au //099
Exposition « L’amateur d’estampes contemporaines » à la Médiathèque Jean Jaurès de NEVERS. 51 estampes vous sont présentées dans cette exposition éditées de 1982 à 2014. Horaires d'ouverture de la Médiathèque : fermée le lundis et dimanche, de 14h à 18h le mardi, le jeudi et le vendredi, le mercredi de 10h à 18h et le samedi de 10h à 12h30 et de 14h à 18h. Infos au 03.86.68.48.50
Varzy 58210
Du /00/1e16 au //099
Venez assister au concert de Virginia Constantine Quartet, un groupe de musique de variété internationale et de Jazz composé de 4 membres : Virginia Constantine, Benjamin Flandi, Pascal Coêmet, et Jean-Luc Deront. Vous aurez également l'opportunité de dégustez un bon repas pendant le spectacle. Au menu : un apéritif, foie gras sur toast, terrine du Charolais, Fromage local et tarte tatin (vin non compris). Organisé par C.L.E.F 58210 VARZY
La Charité-sur-Loire 58400
Du /00/1e16 au //099
Le concert : la Sonate en ut majeur, D.840 dont il joue les deux seuls mouvements laissés par Schubert, sans utiliser la version complétée par Paul Badura-Skoda, son maître vénéré. la Sonate en si bémol majeur, D.960. Ultime sonate de Schubert, comme un aboutissement de sa vie - il décède à l'âge de 31 ans quelques années après l'avoir écrite.
Marsangy 89500
Du /00/1e16 au //099
La compagnie du Théâtre Sans Nom de Maillot donnera une représentation de la pièce de Vahé Katcha "Le Repas des Fauves", mise en scène par Jean Rouchon.
Château-Chinon (Ville) 58120
Du /00/1e16 au //099
Conférence “Arbres, forêts et sylviculture” à l’auditorium du Centre Culturel Condorcet. Pass sanitaire et masques obligatoires. Organisé par l’Université du Temps Libre du Nivernais et Présenté par Jean-Marc Oriol, ingénieur de l’agriculture et de l’environnement, spécialité forêt.
Saint-Bris-le-Vineux 89530
Du /00/1e16 au //099
Jean-Michel Lassauge l'organiste titulaire de la cathédrale Saint-Etienne et l'Ensemble grégorien de la cathédrale d'Auxerre vous réunissent dans l'église Saint-Prix-Saint-Cot de Saint-Bris-le-vineux avec des chants grégoriens et de la musique du Moyen-Âge qui feront résonner les voûtes multi-centenaires de ce bel édifice.
Collemiers 89100
Du /00/1e16 au //099
La joyeuse bande du groupe Entre Nous revient pour nous faire revivre l'ambiance des cabarets de Montmartre ! Révisez bien votre french cancan avant de venir ! Avec Jean-Claude Duquenne au chant, Maxime Ivachtchenko à la contrebasse et Alain Dutreuil au piano et à l'accordéon.
Conférence - Débat
Bours 62550
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Il y a 1 an, des fouilles préventives se sont déroulées sur le site. Jean-Michel WILLOT archéologue du Département du Pas de Calais, vous exposera les résultats de ces prospections. Gratuit et ouvert à tous
Lecture - Conte - Poésie
Auxi-le-Château 62390
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Par Jean-Yves Vincent et Patrick Saulnier tout public
Atelier, Sculpture
Frévent 62270
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Atelier avec Jean-Patrick André Ouvert aux jeunes de 8 à 12 ans Animation gratuite - Sur réservation uniquement Places limitées
Manifestation culturelle
Saint-Michel-sur-Ternoise 62130
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Une représentation théâtrale de 45 minutes sur la thématique des atteintes au préjudice des personnes âgées (vols par ruse, cambriolages, incivilités, sécurité routière...) Un échange animé par le Major Jean-Michel Patou, commandant de la brigade de Gendarmerie de Saint Pol sur Ternoise, permettra de vous conceiller et répondre à vos questions. Participation gratuite et collation offerte
Lecture - Conte - Poésie
Beauvoir-Wavans 62390
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Par Jean-Yves Vincent et Patrick Saulnier
Musique, Fête
Frévent 62270
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Café Le Reinitas : groupe "Les Ritournelles", trio amateur (Sam aux solos de guitare, Paddy à la ritournelle et Tine au piano à bretelles et synthé), place du Jeu de Paume de 18h à 22h Frévent Country Club : Prestation rue Wilson (en face de chez Mme Laude), à partir de 19h Café La Civette : Charlotte et Nathalie (une voix, un instrument), place Jean Jaurès à partir de 19h
Chorale - Chant
Saint-Pol-sur-Ternoise 62130
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Concert de chant choral "Passion selon saint Jean"
Nevers 58000
Du /00/1e16 au //099
Atelier musical à l’Auditorium Jean Jaurès à NEVERS. A 14h : présentation de la musique ancienne sur instruments d’époque A 15h30 : atelier de mise en pratique en direction des classes de guitares. Infos au 03.86.68.48.50
Musique, Concert
Auchy-lès-Hesdin 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ce vendredi 29 avril, venez assister au concert "Bach Tombak", proposé le Département du Pas-de-Calais, d’après les Suites pour violoncelles de Jean Sébastien Bach, adaptées pour l'occasion par Julien Lahaye et Fabrice Bihan. Entrée offerte.
Concert, Musique, Musique classique, Spectacle, Spectacle musical
Tourcoing - 59
Du 04/04/2022 à 20:00 au 04/04/2022 à 21:30
Le grand claveciniste Pierre Hantaï nous propose une immersion dans la musique de Jean-Sébastien Bach. Au programme de cette soirée Bach, suites, fantaisies, préludes ou fugues. Pierre Hantaï aime garder l’inspiration et la surprise. Il souhaite rester au service des compositeurs. Selon[...]
Spectacle comique
Saintes - 17
Du 04/04/2022 à 19:30 au 04/04/2022 à 21:00
Jean-Marc vous fait partager avec humour et justesse le quotidien d'un chef d'entreprise par une galerie de personnages (l’inspectrice du travail, le banquier, l’expert-comptable, le coach…) et par des entretiens téléphoniques ubuesques auprès de l’administration (Pôle Emploi, SIE…)[...]
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Le square Arnaud-Beltrame de Saint-Clément accueille décorations et illuminations jusqu’au 15 janvier. Depuis deux ans, élus et employés communaux s’unissent pour faire du centre bourg un lieu agréable à l’occasion des fêtes de fin d’année. L’entrée de ce village de Noël, composé de vitrines illuminées et de marionnettes articulées, est située rue Marie-Noël et la sortie rue Jean-Jaurès. Il est complémentaire du marché de Noël qui aura lieu les 18 et 19 décembre sur la place de l’église proche.
Vézelay 89450
Du /00/1e16 au //099
Journée d'hommage à Jules Roy. 17 h : Patrice Roy, petit-fils de Jules Roy, présentera au public des documents ayant appartenu à son grand-père, dont il a souhaité faire don au Conseil Départemental pour qu'ils soient conservés à la Maison Jules-Roy. Baptême de la Rose Jules Roy dans les jardins. 18 h : "Algérie, réconciliation et fraternité", lecture de textes par Jean-Paul Schintu. Elle s’articule autour du texte de Jules Roy : "Le cimetière de Sidi Moussa".
Exposition, Photographie - Vidéo, Vie associative
Marseille 13000
Du 28/04/2025 au 22/05/2025
Dans le cadre des Assises Méditerranéennes du Journalisme qui se tiendront du 28 au 30 avril 2025 à Marseille, aura lieu sur le Vieux-Port une exposition collective abordant les dix dernières années de crise humanitaire. S.O.S : Save Our Souls Retour sur dix années de crise humanitaire En partenariat avec SOS Méditerranée L’exposition collective S.O.S. : Save Our Souls apporte un éclairage sur le contexte de dix années de crise humanitaire en Méditerranée et sur la réponse que SOS Méditerranée tente d’y apporter à travers ses trois missions : sauver, protéger, témoigner. Elle présente le travail de photo-reporters embarqués sur ses deux navires de sauvetage : l’Aquarius et l’Ocean Viking, successivement affrétés par l’association entre 2016 et 2024. Photographes : Jérémie Lusseau, Flavio Gasperini, Johanna de Tessières, Ania Gruca, Tess Barthes, Kevin McElvaney, Hippolyte, Anthony Jean, Claire Juchat, Charles Thiefaine, Laurin Schmid, Patrick Bar, Tara Lambourne, Camille Martin Juan, Annalisa Aussilio, Laurence Bondard – Camille Toulmé, Nissim Gasteli, Stefano Belacchi, Julia Schaefermeyer, Alisha Vaya, Mehdi Hemart, Virginie de Galzain, Luciano Gallo, Laurence[...]
Conférence - Débat, Danse - Bal - Cabaret
Nevers 58000
Du 27/04/2025 au 17/08/2025
Chaque séance de « Chemins de pensée » est unique. A chaque fois, un nouvel intervenant vient discuter, échanger, philosopher autour de sujet divers et variés. Au programme de ces rencontres / conférences : 1 - Maïna Thareau : corps et costume (dimanche 27 avril) « Cheminez à travers la création costume du spectacle. Du personnage au comédien, du comédien au personnage. Découvrez comment le costume vient souligner un texte, un propos. Comment le costume peut traduire une intention, un caractère, une origine sociale... Laissez-vous embarquer dans le travail imperceptible qui s’opère dans les coulisses du spectacle. » ° Maïna THAREAU est costumière et artisane couturière. Diplômée des métiers d’arts et après une vingtaine d’années de pratique dans les domaines de la confection et création textile, elle a désormais installé son atelier à la Charité-sur-Loire où elle développe sa pratique à travers divers services autour du vêtement (confection sur-mesure, réparation, transformation), du costume de scène ou encore de l’aménagement intérieur (déco, ameublement textile). 2 – Jean-Pierre Lemaire : Livre La plus secrète des saintes – présentation / signature (dimanche 25 mai)[...]
Bois-Sainte-Marie 71800
Du /00/1e16 au //099
Pour son second concert de la soirée, l’éblouissant Nemanja Radulovic donnera un brillant programme avec son ensemble Les Trilles du Diable. Programme : Tomaso Antonio VITALI (1663-1745) Chaconne Piotr Ilitch TCHAIKOVSKY (1840-1893) Méditation (extrait du Souvenir d’un lieu cher op.42) Johannes BRAHMS (1833-1897) Scherzo (extrait de la Sonate F_A_E) Jean-Sébastien BACH (1685-1750) Toccata & Fugue (arrangement Sedlar) Aleksandar SEDLAR (1982-) Spring in Japan Alessandro ANNUNZIATA (1968-) Meltemi Ennio MORRICONE (1928-2020) Cinema Paradiso Carlos GARDEL (1890-1935) Por una Cabeza Vittorio MONTI (1868-1922) Csardas
Massilly 71250
Du /00/1e16 au //099
Conférence par Florence LE MAUX, artiste / plasticienne C’est un mouvement artistique reconnu, le monde a changé ! : par exemple l’Art Brut s’est invité à la Biennale de Venise en 2013 et les critiques pensent qu’on a besoin de revenir aux origines, aux fondamentaux. Au Centre Pompidou a été inaugurée le 21 juin l’exposition Decharme : 900 oeuvres d’Art Brut, ce qui confirme l’engouement actuel. Nous allons essayer de comprendre ce mouvement artistique déroutant qui fait suite à Marcel Duchamp ou Jean Dubuffet...
Saint-Symphorien-des-Bois 71800
Du /00/1e16 au //099
Marie d'Épizon a choisi une approche musicale qui oscille entre jazz et bossa-nova pour aborder le répertoire de Barbara, avec un trio de musiciens remarquables. Des interprétations empreintes de délicatesse marquées par une touchante sincérité et une justesse de ton qui forcent l'adhésion bien au-delà du cercle des connaisseurs. Chant : Marie d'Épizon Guitare : Thomas Fontvieille Accordéon : Jo Labita Contrebasse : Jean-Pierre Barreda " Je considère Marie d’Épizon comme la digne héritière des grandes interprètes françaises par la vibrante sensibilité et la profonde sincérité de ses interprétations." Paco Ibáñez
Jazz - Blues, Cirque - Marionnette
Pernes 62550
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
«SOIREE CIRQUE & JAZZ » par les 2e année du CRAC de Lomme sous chapiteau Cette année, le conservatoire de Tourcoing et le CRAC de s’associent pour une rencontre inédite entres les étudiants du département Jazz du CRD et les jeunes circassiens stagiaires de la formation professionnelle artistique du CRAC en résidence à Pernes du 12 au 16 juin . Portés acrobatiques, mât chinois, contorsions et jonglerie rencontreront le jazz et l’improvisation pour le plaisir des yeux et des oreilles dans une création orchestrée par Jean Pierre DOUTERLUIGNE et Jérémie TERNOY
Musique, Musique classique, Concert
Frévent 62270
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas le concert de l'automne de l'Harmonie municipale de Frévent ! La cinquantaine de musiciennes et musiciens de l'Orchestre d'Harmonie municipale seront heureux de vous retrouver ce dimanche 7 novembre pour vous présenter un programme riche et varié de morceaux spécialement choisis. Hommage à Jean Ferrat, à Gainsbourg, à Joe Dassin, à Christophe, aux Beatles, à Ennio Morricone...Sous la direction de Didier Valette ! En 1e partie : l'orchestre junior de l'école de musique #ternoiscom. ➡ Entrée libre / Sur présentation du passe sanitaire.
Collemiers 89100
Du /00/1e16 au //099
Auteur, compositeur et interprète tout à la fois, Erwens s'arrêtera au Bar'Ouf entre deux dates de concert à travers la France qu'il sillonne, guitare à la main depuis plus de 20 ans. Il aime la chanson française qui a de l'âme et du corps, Brel et Brassens, et jouer de sa voix et de ses doigts sur sa guitare. Alors, quand il reprend du Jean Ferrat, il nous livre une interprétation très personnelle, sensible, inédite, avec son propre style. Nous avons hâte qu'il vienne dépoussiérer nos classiques au Bar'Ouf ! Repas sur réservation uniquement : 8€ Planche fromage - charcuterie ou dessert sans réservation
Saint-Bonnet-de-Joux 71220
Du /00/1e16 au //099
CONCERT "PRAELUDIUM" La violoniste japonaise Ayako Tanaka, l’altiste brésilien Rafaell Altino et le violoncelliste français Guillaume Martigné interprètent un programme en solo, duo et trio à cordes ! Programme : Jean-Sébastien BACH (1685-1750) Chaconne de la Partita pour violon n.2 BWV 1004, version pour alto Reinhold GLIÈRE (1875-1956) Duos op.39 pour violon et violoncelle Ludwig van BEETHOVEN (1770-1827) Trio à cordes en ut mineur op.9 n.3 Artistes : Ayako Tanaka, violon Rafaell Altino, alto Guillaume Martigné, violoncelle Informations pratiques : Durée approximative du concert : 60 minutes sans entracte #festival #concert #musiqueclassique #charolais-brionnais #saintbonnetdejoux #trio #cordes #violon #alto #violoncelle #églisesromanes #cheminsduroman
Vin - Oenologie, Atelier, Repas - Dégustation
Tarbes 65000
Du 03/05/2025 au 17/05/2025
Découvrez un programme rondement animé par une joyeuse équipe ! SAMEDI 3 MAI à 20h Concert Soul Lemonade DUO ACOUSTIQUE Blues & Soul Maëlys Baey - Chant, Saxophone & Flûte Jean Guichemerre - Chant & Guitare SAMEDI 10 MAI à 20h Karaoké Jean-Michel Apeupré prend possession des lieux et vous laisse le micro pour toute la soirée !!! SAMEDI 17 MAI à 20h Blindtest Eustache et ses thèmes endiablés revient occuper l’établissement pour son blindtest mensuel !!!
Théâtre, Spectacle comique
Taintrux 88100
Le 03/05/2025
L'hôpital était presque parfait... le crime aussi ! Comédie policière teintée d'humour noir. Pièce de Jean-Pierre Martinez
Randonnée et balade, Balades
Urrugne 64122
Le 08/05/2025
Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short
Patrimoine - Culture, Marché
Saint-Jean-de-Blaignac 33420
Le 08/05/2025
Marché à la Ferme au château de Bonhoste à Saint Jean de Blaignac Apéritif offert, concert, banda, animations, enfants et plein d'autres surprises !
Brocante - Vide-grenier, Brocante - Vide-grenier, Brocante - Vide-grenier, Manifestation culturelle
LE PORTEL, 62480
Le 08/05/2025
Braderie de la Coulée Verte, Avenue Jean-Baptiste Gournay, rue Clément Ader, rue Jean Mermoz, rue Pierre Closterman et rue des Canadiens Renseignements : 06 50 17 20 51 / 06 66 71 84 84 / 06 76 52 24 58
Vin - Oenologie
Mont-de-Marsan 40000
Le 03/05/2025
Dégustation libre: Egiategia; Vins de Ciboure-Socoa
Musique, Concert
Plozévet 29710
Le 17/05/2025
« B » comme Bach, mais aussi comme Beatles. Amoureux des concerts hybrides aux contours multiples, le violoniste et chef d’orchestre Jean-Christophe Spinosi réunit avec ses musiciens de l’ensemble brestois Matheus deux icônes de la musique occidentale dans un même programme : les Beatles, titans de la pop, et Jean-Sébastien Bach, maître du baroque. Le concert « Bach and Beatles » ose la vitalité et l’inventivité d’un voyage musical pour le moins audacieux.Car aussi différents que ces deux univers sonores puissent paraitre au premier abord, pop et baroque forment un couple fascinant : ils sont unis par une curiosité constante, un esprit visionnaire et une sensualité subtile.Au 19e siècle, le travail de Félix Mendelssohn (1809-1847) dans la découverte de la musique de Jean-Sébastien Bach (1685-1750) nous indique qu’il y avait déjà une certaine urgence à régénérer la création par l’introduction d’idées artistiques plus anciennes. Un siècle plus tard, les Beatles, incroyablement prolifiques au cours de leurs dix ans de carrière (1960-1970), puisent sans hésiter dans l’héritage de Jean-Sébastien Bach, référence incontournable pour l’ensemble de la musique occidentale. Il s’agit[...]
Fête, Chorale - Chant, Musique traditionnelle, Manifestation culturelle
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 03/05/2025
Un rassemblement de chanteurs tous les premiers samedis du mois animé par Kanta Donibane. Rendez vous au Bar du Marché. Pas de tenue particulière , pas de sono ... Une feuille de chant sera distribuée ! Ouvert à tous !
Marché, Concert, Chorale - Chant
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 03/05/2025
Un rassemblement de chanteurs tous les premiers samedis du mois animé par Kanta Donibane. Rendez vous au Bar du Marché. Pas de tenue particulière , pas de sono ... Une feuille de chant sera distribuée ! Ouvert à tous !
Manifestation culturelle, Bien-être
Saint-Jean-de-Côle 24800
Le 03/05/2025
2h de douceurs Massage crânien avec Gordélias Détente physique avec Elsa Inititation à la Numérologie Stratégique avec Pauline Massage du visage avec Camille Réservation obligatoire, rendez-vous à 14h ou 16h
Manifestation culturelle
Saint-Jean-de-Côle 24800
Le 03/05/2025
2h de douceurs Massage crânien avec Gordélias Détente physique avec Elsa Inititation à la Numérologie Stratégique avec Pauline Massage du visage avec Camille Réservation obligatoire, rendez-vous à 14h ou 16h
Fête, Chorale - Chant, Musique traditionnelle, Manifestation culturelle
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 03/05/2025
Un rassemblement de chanteurs tous les premiers samedis du mois animé par Kanta Donibane. Rendez vous chez Nino Pas de tenue particulière , pas de sono ... Une feuille de chant sera distribuée ! Ouvert à tous !
Lecture - Conte - Poésie
Tréhorenteuc 56430
Le 03/05/2025
L'Auberge du Val sans retour vous invite à un banquet animé de contes : Jean le Raconte'art et les fées du hasard vous font voyager entre la Brocéliande d'hier, aux temps des sorcières et chevaliers et celle d'aujourd'hui, aux protagonistes toujours aussi hauts en couleur ! Réservation conseillée. Repas inclus.
Nature - Environnement
Binic - Etables sur Mer 22680
Le 03/05/2025
Entre 10/15 km. Sans inscription préalable. Rdv à 9h30 au parking du crédit agricole d'Etables sur Mer, place Jean Heurtel.
Concert, Musique, Danse - Bal - Cabaret
Saint-Jean-Lagineste 46400
Le 03/05/2025
Dans la journée : Stands, cirque, jeux en bois - 11h Félix Daval présente son dernier livre - 12h et 19h : repas sur réservation (avant le 27 avril) - 15h : concert Christian Almerge - 16h30 : remise des prix concours Pierre Brayac - 21h : concert-bal Caminarem & Cazellots
Musique, Concert, Chorale - Chant
Berrien 29690
Le 03/05/2025
Prince Ringard, c'est un duo anarcho-punk avec Mousse (à la guitare, à l’harmonica, à la caisse claire et à la grosse caisse) et Jean-Claude (au chant). Des textes acerbes, le duo influencé par Neil Young, Dylan, Ferré se veut porte-voix des punks à chats. Rémunération libre des artistes, sans réservation
Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Urrugne 64122
Le 08/05/2025
Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short